31 мая — Всемирный День без табака

На Земле два Международных дня, посвящённых борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая ) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году, вторая в 1977 по решению Американского онкологического общества.

В эти дни проводится кампания, призывающая каждого бороться против попыток табачной промышленности свести на нет «Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака», международный договор , содержащий рекомендации и обоснованные решения проблемы решения табачной эпидемии.

31 мая – Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма. Этот призыв  адресован к курильщикам не только ради их собственного здоровья , а в равной степени ради здоровья их близких, которые вынуждены находиться рядом с заядлым курильщиком, а особенно детей.

Вред наносимый курением, стал очевиден давно, поэтому и бороться с ним начали почти одновременно с его распространением: в России курильщиков наказывали палками, а наиболее активных ссылали в Сибирь.

По данным активирования в 2013г среди школьников Юргинского района впервые попробовали курить с 6 до 12 лет 63% детей. А курят по несколько сигарет в день10% опрошенных детей до 15 лет.

Всего в мире курят около 1 миллиарда человек. Исследователи обнаружили, что ежедневно в США около 2600 детей умирают в результате курения родителей:

• 2800 смертей связаны с низким весом при рождении, обусловленным   курением беременных женщин.
• 2000 смертей относятся на счёт синдрома внезапной смерти, вызванной вторичным дымом.
• 1100 смертей обусловлены инфекциями дыхательных путей, которым особо подвержены дети курящих родителей.
• 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спичек, зажигалок.
• Кроме того, ежегодно 5,4 миллиона детей страдают от астмы и инфекционных болезней уха, горла, носа, являющихся результатом курения родителей, что требует затрат на их лечение в размере 4,6 миллиарда в год.
• 60% всех случаев астмы, бронхита, одышки в раннем детском возрасте следует отнести на счёт подверженности действия вторичного табачного дыма.

К сожалению, в нашей стране эти данные ещё хуже. Крайне актуален вопрос повышения  ответственности родителей за здоровье своих детей в плане значения отказа от своих вредных  привычек.

На Западе и у нас мода на курение уже проходит – курить не модно, не престижно!

Сейчас моден спортивный стиль, активная жизненная позиция в вопросах здоровья и социальных приоритетов. Молодость, красота – гладкая ухоженная кожа, блестящие пышные волосы, белоснежная улыбка – всё это несовместимо с курением!

Что выбрать для себя и для Ваших детей – решайте сами !

Факты о последствиях курения табака:

Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу, что создаёт иллюзию о его безобидности.

В то же время научные исследования выявили следующее:

• курение табака (никотинизм) – один из наиболее распространённых токсикоманий (бытовых наркомании);
• горящая сигарета (папироса, сигара, трубка) является своеобразной химической фабрикой, продуцирующей более 4000 различных соединений , в том числе 40 канцерогенных веществ ( способных вызвать образование рака);
• табак содержит радиоактивные изотопы – пропустив через себя дым 20 сигарет, человек получает  дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой;
• в мире ежегодно умирает около 4 млн. человек от причин непосредственно связанных с курением табака, то есть столько же сколько от СПИДа и туберкулёза вместе взятых;
• 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей; среди больных раком лёгких – 95% курили;
• инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих. Они в 5 раз чаще внезапно погибают от остановки сердца на фоне вроде бы нормального  самочувствия; курение укорачивает жизнь на 10 – 15 лет;
• у курящих мужчин ранняя импотенция развивается в 6 раз чаще,чем у тех, кто не выносит табачного дыма;
• организм курящих женщин быстрее стареет и дряхлеет: ранний климакс у них в 15 раз чаще, в 2,5 раза чаще воспалительные процессы в детородных органах;
• у курящих женщин в 17 раз чаще грубеет голос, в 7 раз чаще развивается оволосение  лица и на 5 лет раньше возникает менопауза, что связывают с влиянием курения на разрушение половых гормонов;
• весьма отрицательно влияет курение на вынашивание беременности (вдвое чаще бывают выкидыши) и на здоровье будущего ребёнка: описаны случаи формирования у грудного ребёнка никотиновой интоксикации, проявляющейся в его беспричинном беспокойстве, отказе от груди. Смертность детей курящих матерей в первые 3 года жизни на 20 – 30% выше показателя общей популяции;
• дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания;
• курильщики подвергают опасности здоровье и жизнь окружающих : у некурящих лиц, находящихся в одном помещении с курильщиками , риск рака лёгких возрастает на 34%, а заболеваний сердца и сосудов – на 54%;
• жёны курящих мужей живут на 4 года меньше женщин, мужья которых не курят;
• среди «смертей от курения» — 44% связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28% — с опухолями, 23% — с патологией бронхов и лёгких : 74% таких смертей приходится на представителей мужского пол;
• а попробуйте посчитать сколько вы тратите на сигареты в месяц, год? Иные курильщики месяц в году, а то и больше работают на сигареты…

Борьба с курением возведена в ранг государственной задачи и предусмотрена постановлениями Правительства. Так, при активной позиции, занятой Минздравом России, на телевидении запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественном транспорте и общественных помещениях. Многое зависит от общественного мнения, национальных традиций и  активности позиции каждого из нас. Здоровье курильщиков и их окружающих остаётся в их руках, и Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья!»

Что даст Вам отказ от курения?

• Вы значительно уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 – 15 лет;
• сохраните деньги на другие необходимые расходы;
• спасёте своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас  вредной  привычкой;
• многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих;
• сами будете реже болеть и сохраните свою молодость, красоту и обаяние

РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ!